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Tag Archives: ortomolecular

Cuidar la salud de nuestro intestino es fundamental para nuestro bienestar

Después de unas semanas de excesos, comidas copiosas, horarios poco regulados, exceso de bebidas carbonatadas, … necesitamos una depuración y preparación de nuestro organismo para el nuevo curso que empieza. La salud de nuestro intestino es uno de los pilares de nuestro bienestar y por ello queremos daros algunas nociones y consejos para que en septiembre empecemos a punto. ¿Qué es el aparato digestivo? El aparato digestivo es un tubo largo, de hasta 6 metros de longitud, y tiene una superficie de absorción que se ha estimado en 250 metros cuadrados. Esto significa que si desplegamos todo ese tubo, lo estiramos, lo abriéramos y desplegamos todos los pliegues del estómago, del intestino delgado, del intestino grueso y todos los plieguecillos microscópicos en una superficie bidimensional, podríamos crear una alfombra que…