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Crea nuevas neuronas a cualquier edad practicando deporte

Hasta hace poco se pensaba que nacíamos con un número fijo de neuronas, un banco de neuronas que iba menguando conforme iba pasando el tiempo y el cual era imposible de regenerar o ampliar. Recientemente se ha descubierto que esta creencia es errónea y que es posible crear nuevas neuronas a cualquier edad si ejercitamos nuestro cerebro de la manera adecuada. Como sabemos, el cerebro es plástico, es decir, puede crear conexiones diferentes constantemente pero es que, en zonas como el hipocampo, se puede conseguir que nazcan nuevas neuronas, según explican desde The Salk Institute for Biological Studies. Y lo más importante es que no importa la edad que se tenga. ¿Qué es el hipocampo? El hipocampo es la parte del cerebro responsable de la memoria y de la capacidad…