9 pautas a seguir para mantener una buena higiene visual y evitar la aparición de fatiga visual. La vuelta a la rutina está al llegar, así que, en nuestro post de hoy, vamos a ofreceros algunas recomendaciones de higiene visual para que las horas de estudio o trabajo no perjudiquen a nuestra vista. La optometría es una profesión sanitaria dedicada al estudio de la visión en su amplio sentido y se ocupa de la higiene visual, y de prevenir, detectar, diagnosticar, tratar y dar solución a los problemas visuales. Esto mejora la eficacia y el rendimiento del sistema visual, y, en consecuencia, mejorando la calidad de vida del paciente. Para entender la importancia de la optometría es importante conocer y diferenciar dos conceptos, que son visión y vista: Visión es…
Hoy hablamos de,…la importancia de la higiene visual
¿Qué es la higiene? Según una de las definiciones de la RAE (Real Academia de la Lengua Española) es la “parte de la medicina que tiene por objeto la conservación de la salud y la prevención de enfermedades”. ¿A qué llamamos higiene visual? La higiene visual consiste en un conjunto de normas, fáciles de seguir, destinadas a controlar los factores que pueden provocar un efecto nocivo sobre la visión. Es decir, son un conjunto de reglas que nos ayudan a mejorar los problemas visuales y, aunque no los resuelven totalmente, sí que contribuyen a tener un mejor rendimiento y una menor fatiga visual. Por lo tanto, la higiene visual es parte de la medicina y, como tal nos ayuda a prevenir enfermedades y a conservar la salud. Una de las…