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Tag Archives: ergonomía

CUIDAR NUESTRA HIGIENE VISUAL

La vuelta a la rutina está al llegar, así que, en nuestro post de hoy, vamos a ofreceros algunas recomendaciones para que las horas de estudio o trabajo no perjudiquen a nuestra vista. La optometría es una profesión sanitaria dedicada al estudio de la visión en su amplio sentido y se ocupa de prevenir, detectar, diagnosticar, tratar y dar solución a los problemas visuales, mejorando la eficacia y el rendimiento del sistema visual, y, en consecuencia, mejorando la calidad de vida del paciente. Para entender la importancia de la optometría es importante conocer y diferenciar dos conceptos, que son visión y vista: Visión es el conjunto de habilidades visuales que nos permite identificar y comprender lo que vemos. Es la capacidad visual de dar significado a las cosas. Dentro de…

Hoy hablamos de,…la importancia de la higiene visual

¿Qué es la higiene? Según una de las definiciones de la RAE (Real Academia de la Lengua Española) es  la “parte de la medicina que tiene por objeto la conservación de la salud y la prevención de enfermedades”. ¿A qué llamamos higiene visual?  La higiene visual consiste en un conjunto de normas, fáciles de seguir, destinadas a controlar los factores que pueden provocar un efecto nocivo sobre la visión. Es decir, son un conjunto de reglas que nos ayudan a mejorar los problemas visuales y, aunque no los resuelven totalmente, sí que contribuyen a tener un mejor rendimiento y una menor fatiga visual. Por lo tanto, la higiene visual es parte de la medicina y, como tal nos ayuda a prevenir enfermedades y a conservar la salud. Una de las…

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